Las Aceitunas, - Contiene altas cantidades de aceites esenciales como el Omega 3 y Omega 6, muy beneficiosos y necesarios para el organismo.Son una fuente natural de vitamina A y C,
Las almendras .Contienen una gran cantidad de nutrientes como proteína, grasas saludables, antioxidantes, carbohidratos complejos y minerales.
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